Steve House,Scott Johnston - ALLENARSI PER UN NUOVO ALPINISMO

Applicando i principi base degli sport di resistenza, House e Johnston dimostrano come seguire un programma dettagliato possa aiutare un alpinista a migliorare sensibilmente le proprie prestazioni. Per professionisti e dilettanti. Scritto da Steve House, uno dei più forti alpinisti viventi, e da Scott Johnston, noto preparatore di atleti endurance americani.